特别是对脑力劳动者（包括思虑比较多、爱瞎想的）来说，工作久了、压力大，头部气血不通，不仅头昏脑胀、还会一把一把地掉头发。
梳头就是能随时随地刺激灵感&头发生长的方法。
梳头，实际上就是在梳经络
中里巴人
北京中医协会理事，《求医不如求己》作者
以下内容选自中里巴人的《梳头有大学问》
“
头的侧面全是胆经，有20多个穴位，都不用找，就这么一梳，哪块有点疼，就证明哪块有阻塞，您就反复地揉它，不知道那个穴叫什么名字没关系。
因为您一梳头，胆经上的20多个穴位就全部‘一网打尽’了。
长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞方面问题的人，头上一定有相应的阻滞点。
经络是连着的，下面有堵的地方，它上面也堵。
所以您这么一梳，就会发觉某处有疼的地方，用大拇指一点一揉，会发现里面还有一些结节、疙瘩的东西。
这时，您一定要把这个东西揉开了。
头为诸阳之会，所有的气血都是奔着头上来的。
头就怕堵住了，一堵住什么心血管疾病、脑梗塞之类的问题就全来了。
您把头一梳，头部一清爽，这些问题就全解决了。所以梳头是能消百病的妙法。
头发一梳就掉、还有头皮屑，这样能梳头吗？
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Q
我不敢梳头，因为头发本来就少，还老掉。
中里巴人：越是这样的人，越得多梳。您别怕掉头发，因为凡是用手指肚一梳就掉的头发，它根本就是在头上面浮搁着呢！
您不动它，睡觉起来后也是一床，您不如干脆先给它弄下来就完了，剩下的头发就个个都是精英了。
这就跟种花似的，您得把那些枯叶剪下去，别让它也跟着一块吸收营养，最后剩下的那些才是茁壮的。”
Q
我一梳头就白花花的跟下雪似的，全是头皮屑，这样也能梳头吗？
中里巴人：头皮屑多的人要坚持每天梳头至少300次，连着梳1周。
您再梳的时候就会发现已经没什么“雪花”了，而且梳完以后会看到满手都是油污污的。
这说明您把堵塞在毛孔上的这些黑油（中医讲的湿气、痰浊）给梳出来了，这样当然就不长头皮屑了。
梳头让头发浓密了，肝肾功能也会提高：
能改善脱发、白发和头发无光泽。
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人不可能头发很浓密而肝肾却很弱，这是绝不可能的。
头发浓密了，肝肾的功能也就提高了，这是一体的两面，只要提高一方面，另一方面就提高了。
头发长得快不快，是由肝所主。
头发黑不黑，掉不掉是肾的问题。
头发变白是肝虚、肾虚这两个原因造成的。
如果是双鬓有白发的，那要重点调理两边的三焦经和胆经；头顶发白，是督脉淤堵；若是两额有白发是膀胱经不通。
梳头，就可以改善脱发、白发和头发无光泽。
