老黄瓜汤有营养价值吗,老黄瓜汤对人体有什么好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 14:11:16

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老黄瓜汤有营养价值吗,老黄瓜汤对人体有什么好处(1)

以前在农村的时候,家家户户基本上都喂有一两头猪,平时除了吃草也搭配一些质量不好的土豆和黄瓜给它们吃,毕竟这些东西在农村都是自己生产的不值钱。那些黄瓜种子就散落在农家肥里了,施到地里之后就会长出特别多的黄瓜苗,几个月后就会结出很多黄瓜。到了9月份玉米收了之后这些黄瓜见到阳光之后就慢慢发黄变老了,就是农村俗称的老黄瓜。这些黄瓜用来做汤或者是炒腊肉非常好吃,你吃过吗?

老黄瓜汤有营养价值吗,老黄瓜汤对人体有什么好处(2)

这个季节正是老黄瓜大量上市的时候,没吃过老黄瓜的朋友快去菜市场看看吧!老黄瓜中含有丰富的维生素E、黄瓜酶和丙醇二酸,不仅能够增强新陈代谢,还能够抑制糖类转化为脂肪,对人体有很大好处。猪血含有丰富的钙、锌和蛋白质,很适合冬季食用。用老黄瓜和猪血炖的汤,味道非常的鲜美。这道汤品的特点就是做法简单,营养丰富,口味鲜香独特。老黄瓜猪血汤做法有讲究,不是随便一煮就可以了,接下来咱们来看看具体做法。

老黄瓜猪血汤做法

【所需主料】:老黄瓜一根、猪血250克

【所需辅料】:胡椒粉、小葱、香菜、食盐、鸡精

——开始制作——

第一步:将老黄瓜洗净后去皮,切开看一看内部,黄瓜籽要是老了的话就把瓤抠掉,要是不老的话就留着。在挑选老黄瓜的时候看表皮与硬度,颜色越深而且充满纹路的是好黄瓜,硬度大的是好黄瓜,软的不好,而且一煮就变酸,切记哟。

老黄瓜汤有营养价值吗,老黄瓜汤对人体有什么好处(3)

第二步:将老黄瓜切成块状,自己喜欢什么样就切成什么样。不要切太薄,太薄了煮出来不好吃。

老黄瓜汤有营养价值吗,老黄瓜汤对人体有什么好处(4)

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