比如，面对爸爸创业失败，妈妈忍不住指责他不靠谱，爸爸感觉人生都要塌陷了。然而，爷爷却觉得敢于冒险，已经很优秀了。
保持积极，还意味着，走入死胡同时，依然相信还是有所选择。
比如，哥哥。因为色盲，做不了飞行员。但是，当他不执着于当飞行员时，才发现其实还有其他飞上天的方法。
所以，发现自己在负面情绪的泥淖中越陷越深时，有意识地对自己说“停下来，再想下去只会感觉越来越糟糕。”
不妨多留心记录下自己可以完成的小事，增加成就感；或是尝试一件新鲜的事，比如独自旅行，参加一项没有参与过的活动，从愁烦的思绪里跳出来。
相信，生活里的“小确幸”可以给你重新出发的力量。
其二，停止自我否定、自我批判，不断练习自我接纳，伸开手臂拥抱每一个无条件接纳你的人。
若是没有家人的爱，很难想象奥利芙一家人要如何扛住这场生命的洗礼。幸运的是，他们有彼此，所以能够将悲剧转化为喜剧。
因为，在这样的接纳里，我们会由衷地觉得，无论怎样，我们还有彼此，而这已经是我能够拥有的最美好的东西了。其他的，管他呢。
生活有时候的确不容易，但是除了自己，没人可以让你不开心。
用你的笑，改变这个世界。不要让这个世界改变你的笑容。（Use your smile to change the world , Do not let the world change your smile.）
愿你我拥有谁也夺不去的快乐。
策划 | Kiwi
编辑 | Kiwi
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