因为这样做是很危险的，很容易导致“重力性休克”。
重力性休克是怎么回事呢？
当我们跑马时，心脏泵出大量的血液通过血管流向了腿部，为肌肉输送能量。如果我们到了终点立刻停下原地休息，腿部肌肉也会随之骤然停止了收缩。这时候由于缺少了腿部肌肉的挤压以及重力的作用，会有很多血液滞留在了腿部无法返回心脏。流回心脏的血液量减少了以后，心脏难以为继，只好减少每搏输出量，会造成脑部供血不足，很容易引起晕厥，这就是“重力性休克”。
重力性休克发生时，轻则头晕耳鸣，面色惨白。重则意识模糊，丧失知觉，甚至引发猝死。
每年的马拉松比赛猝死事件都时有发生，这其中就有突然停止跑步造成的悲剧，多么惨痛的教训啊。
所以，每当看见有人在跑步时突然停下来，我都会上前进行劝阻。大多数的人都会在我的提醒下重新动起来走一走或是慢跑5分钟左右，待心率恢复正常，血液流通顺畅了以后再坐下来休息。
眼下已经进入了夏季，今年上半年的国内马拉松赛事已经取消的取消，延期的延期了。而下半年还有许多重磅的赛事，比如上海马拉松，杭州马拉松，无锡马拉松，南京马拉松，深圳马拉松，广州马拉松等。如果届时疫情有所缓解，这些赛事能够顺利举办的话，将会再次掀起马拉松比赛的热潮。
