醋吃多了会有好处吗,醋吃多了对身体有没有好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-24 09:33:19

最后,讲一点关于醋的小知识凑字数:


➊ 炒土豆记得放点醋


土豆切丝后,没多久就会氧化变黑。


所以说,「酸辣土豆丝」其实是一道有智慧的菜——醋里的酸能抑制多酚氧化酶的活性,炒土豆丝加点醋,就可以得到一盘不发黑的土豆丝!


同理的还有土豆、山药、藕和茄子……


➋ 炒绿色蔬菜别放醋


绿色蔬菜含有对酸不稳定的叶绿素,遇到酸会发生不可逆的反应,发生褪色。


用醋炒出来的绿叶菜,可能卖相有点难看。


所以,做绿叶菜的时候就别放醋啦~


➌ 肠胃反酸的人少吃醋


醋本身就是酸性,反酸再吃醋,可能会加重不适。


尤其有些地区有喝醋的习惯,如果肠胃不适,就先还是缓缓吧~

策划制作


策划:Karen | 监制:Feidi

插画:hantu | 封面图来源:自己做的

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