3、搅匀
4、预热烤箱180℃
5、180℃，15分钟
6、可以当减脂主食
小贴士
如果用黑全麦粉，牛奶可多加10ml
全麦粉的营养功效
抗忧郁、防便秘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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