心理学上的气质是由人的生理素质或身体特点反映出的人格特征，是人格形成的原始条件之一。气质和人格的最根本区别在于，人格的形成除了以气质、体质等先天禀赋为基础外，社会环境的影响起决定作用，而气质是人格中的先天倾向。
气质是一个古老的心理学问题。古希腊著名医生希波克拉底就提出了四种体液的气质说。他认为人的体内有着四种体液，分别为血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁。如果我们体内的四种体液能够协调的话，我们身体就会安然无恙；假如我们身体内四种体液失调的话，我们就会生病。最后，他还根据我们体内不同的体液所占比例的多少，把我们的气质细分为了四种类型-胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。
胆汁质的人的优点在于有毅力，对事物有着饱满的热情，并且富有创造性。所以适合这种类型的职业有：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、军人、演员等。
多血质的人所表现出的特点是，有朝气、热情，活泼好动，有坚强的毅力、过人的胆识，善于交际，具有外倾性。该类型的人适应能力强、善于与人打交道，能在新的工作环境中快速找到融入其中的方法。因为他们性格活泼、热情，这一类人适合在具有服务性质的行业中工作，如导游、推销员、主持人、市场调查员、监督员等。
黏液质类型的人，因为在情绪方面表现得非常沉着冷静，不轻易发脾气，在行为方面又表现为沉默寡言，心胸很宽广，能屈能伸，不计小节。所以这类人适合做医务人员、会计、调解员、教师、人事主管等。
抑郁质类型的人柔弱、易疲倦、敏感、易多愁善感、胆小却聪明，善于观察到别人不易察觉的细小事物，容易变得孤僻。所以比较适合的职业如校对、打字、检察员、保管员、秘书、哲学家、科学家等。
以上是四种气质类型典型的表现。这四种不同气质的人，在处理同一件事情时，他们又是如何表现的呢？
有人设计了“商场退货”的场景，对拥有不同气质的人在处理同一件事情时，他们又是如何表现得呢？
胆汁质的人会和售货员据理力争，表现得很急躁，在争吵的过程中甚至出现辱骂售货员行为。在商场经理调解之后退掉了自己的商品，还会埋怨售货员死板，不够通情达理。
多血质的人明白售货员做不了主，于是他直接去找商场经理要求退货，巧妙地解决了问题。
粘液质的人看到售货员不给自己退货，表现得很淡定，不急不躁，耐心地和售货员讲道理。于是在他的软磨硬泡中还是把商品退掉了。
而抑郁质的人看到上面的情况，什么都不做，垂头丧气地离开商场，自认倒霉。
在现实生活中，不是每一个人都能归入某一气质类型中，除了少数人具备某种气质类型的典型特点之外，大部分人都是属于中间型或者混合型，也就是说具备某种气质类型特点之外还兼备其他气质类型的特点。
老子说：“知人者智，自知者明。”就是说能认识别人的叫做机智，能认识自己的才算高明。在社会中，我们首先要做的就是认识自我。我们一辈子都在路上，所以至少要先学会如何跟自己相处。
对号入座，看看你是什么气质现在心理学对气质的研究依据的仍然是希波克拉底的分类，即把气质分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质这四大类。
胆汁质的人通常表现为精力旺盛、热情、脾气暴躁，心境变化无常。我们知道气质是一种先天的禀赋，同时也受后天的环境和习惯的影响，也就是说，脾气性格一定有促使养成这种气质的环境存在。
我们遇到的80%的争吵，都是来源于彼此之间缺乏沟通，脾气暴躁的人不是不讲道理，他们是可以坐下来好好沟通的，只是他们在处理一些事情上急躁了点。如果你们能够坐下来好好沟通的话，他们就会慢慢改掉这个不良习惯。
