百香果可以长期吃吗,百香果的副作用及禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-09 21:35:09

近几年来,随着互联网的发展,越来越多产品及服务从线下转至线上,被大家所熟知。中国邮政深入贯彻国家精准扶贫战略,全力构建线上线下相结合的农村电商运营架构,始终把大力发展农产品返城作为推进精准扶贫的重要抓手。

百香果可以长期吃吗,百香果的副作用及禁忌(1)

随着中国邮政邮乐购网点的普及,贵港富硒百香果优质农产品通过网销走向全国,并被带到了农村电商这个大舞台,贵港通过打造百香果物流集散地,借助造包做大百香果仓配项目。让贵港的一年四季都弥漫着百香果的清香。

百香果可以长期吃吗,百香果的副作用及禁忌(2)

百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味,是举世闻名的香料水果;其果实中含有超过132种以上的芳香物质,有“果汁之王”的美誉。不管是男人女人还是老人小孩都可以吃,还有不少好处呢,下面给大家讲讲百香果的功效吧!

百香果可以长期吃吗,百香果的副作用及禁忌(3)

好处一:

百香果能有效清理肠胃中的垃圾,百香果中含有一种超级纤维,能深入到人体肠胃最细微部位,能有效把人体内一些有害物质排出,并且能改善肠道内的菌群后尘,保护肠胃,长期吃百香果就能看到显著效果!

好处二:

很多女性朋友想减肥,吃百香果能够增加人体胃部的饱腹感,这样可以减少摄入一些不必要的热量,百香果还能吸附人体的胆固醇或胆汁之类的有机分子,从而达到抑制人体对脂肪的吸收,能达到减肥塑身的功效。

好处三:

百香果能有效缓解便秘症状,这个估计很多人都知道。因为百香果含超纤维,它能促进人体的排泄,从而缓解便秘,百香果的超纤维还能清除肠道内部比较刺激的物质,能够避免人体吸收一些比较刺激的东西,从而减少患结肠癌的几率。

好处四:

百香果除了以上几种好处外,它还有一个最大的好处是增强免疫力,因为百香果富含维C、蛋白质、高纤维、维生素等人体所需元素,这些元素能够增强人体免疫力。

相信吃过百香果的你,可能会被它酸味击败过。现在小编给大家分享一下百香果的吃法。

1、初级简单版

直接鲜食

取成熟的百香果,洗净切开,直接食其果汁;也可放些糖,用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食,营养丰富似葵瓜子。

2、清新文艺版

打开果子,刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜,适量水一起搅拌,即可食用

3、进阶版

百香果蜜茶

百香果蜜茶做法步骤:

(1)准备好百香果四个,苹果一个,橙子柠檬一个,红茶包一包,冰糖少许;

(2)百香果用水果刀切开,用勺子取出里面的果肉;苹果洗干净切小块,切好后用淡盐水泡一下,以免氧化变色;橙子去外皮和白色的皮皮,然后切小块备用;柠檬切两片薄片,剩下的切小块挤出柠檬汁;

(3)百香果汁儿倒入锅中,放入小颗的冰糖,倒入挤好的柠檬汁,大火煮开后转小火慢慢熬,熬到冰糖融化,汁儿稠,其间要用勺子不停地搅拌哦以免糊锅;

(4)熬好的汁儿放入一个无油无水的容器里,可以盛出一部分,下次使用;

(5)留在锅底的百香果汁儿加入适量的开水,放入苹果块,橙子块儿,煮开,之后在煮个三四分钟;

(6)准备好的红茶包放入茶壶中,放入柠檬片,最后将煮好的汁儿倒入湖中即可;

(7)冬天喝热的,夏天拿去冷藏或加冰。

温馨提示:

百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冷冻,最好将果放在通风干爽处不易变质。果壳出现凹陷,干瘪属正常现象,果瓤却更加香甜。

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