鼻炎的克星水果,鼻炎吃什么药效果最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-09 22:53:28

“得了鼻炎怎么治,通过吃水果可以治鼻炎吗?”,小编认为鼻炎朋友们吃水果也要注意,有些水果能缓解鼻炎症状,而有些水果却会加重鼻炎!

今天小编就来推荐几种能缓解鼻炎症状的水果:

1雪梨

鼻炎的克星水果,鼻炎吃什么药效果最好(1)

雪梨有润肺清燥、止咳化痰、清热降火的功效,而多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔干燥、疼痛,缓解干燥性鼻炎症状。针对鼻炎伴有咽炎的人,可以将冰糖雪蒸着吃。

2猕猴桃

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我们都知道猕猴桃富含丰富的维生素,100克猕猴桃中维生素C含量可达60毫克(苹果为10毫克左右),被称为“维生素C之王”,维生素C可以促进伤口愈合,增强鼻粘膜的弹性,防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血。其他维生素C含量高的水果:西红柿、刺梨、酸枣等。

3葡萄

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葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染能力,有鼻炎的人多吃葡萄,能增强身体的抵抗力,防止鼻炎复发。

4红枣

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红枣含有维生素C、维生素P,可以增强血管壁弹性,防止鼻腔粘膜中毛细血管破裂出血。此外,红枣还有滋阴补血、补气的功效,能增强免疫力,提高身体抗寒能力。我们知道,感冒也是诱发鼻炎发作的原因之一。

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5火龙果

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火龙果是一种低热量、高纤维的水果,有润肺、防便秘的效果,火龙果糖分较少,而维生素含量多,易消化、易吸收,不会对鼻腔形成刺激,是鼻炎朋友不错的选择。

大家都知道水果为我们提供丰富的膳食纤维,还有维生素及其它营养,是我们生活中不可或缺的食物。鼻炎患者行动起来吧,一起去“消灭水果”。

以上就是鼻炎朋友如何吃水果治鼻炎相关内容介绍,水果有益,但也不要贪吃哦!最后祝各位鼻炎朋友早日康复!

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