爆肥原因：不觉得自己胖
天秤座的小伙伴颜值往往很高，使得他们从小对自己的外表就比较自信，不容易在镜子里看到自己的缺点，即使发胖了，也会觉得自己是个“美丽的胖子”。因为少了那一份迫切让自己变美的想法，所以很容易对体重松懈。
减肥方式：别活在自拍里
网络里经常可以找到明星爆肥和清瘦时期的对比照，多多找几个这样的案例，打印出来放在自己眼前，提醒自己漂亮的人也会因为体重严重影响颜值！而且拜托朋友帮你拍几张正面、侧面、背面的全身照，看清楚自己真实的身材，不要活在45度角的自拍幻觉里。
天蝎座Scorpio
爆肥原因：重口味
天蝎座是12星座中口味最重的星座，喜欢肉食，做菜也往往喜欢高油高糖高盐，在天蝎座的食谱里，青菜往往是不存在的。长期执行这种饮食餐单，不但容易发胖，而且影响健康。
减肥方式：改吃西餐
如果能接受吃青菜的天蝎，请接受沙拉吧~如果实在讨厌“吃草”，把马铃薯炖牛腩改成牛扒，热量、脂肪和盐分也会低很多！
射手座Sagittarius
爆肥原因：聚会太多
射手座朋友多，聚会也多，朋友聚会总免不了吃吃喝喝。要知道，不仅是食物，酒类的热量也非常高，一来二去，肚子上就会囤积一圈肉肉了。
减肥方式：改变约会地点
这年头减肥是潮流了，相信你提议“减肥”身边的朋友不论胖瘦都会一呼百应。所以射手们如果不想因为减肥放弃朋友聚会的乐趣，不如把聚会的地点从自助餐馆，甜品店，酒吧…转移到有机食品餐馆、素食餐馆，聚会减肥两不误。
摩羯座Capricorn
爆肥原因：做光盘侠
摩羯座对自己的自控能力很强，所以基本不会因为生活习惯差而发胖。最容易导致摩羯座变胖的原因就是他们不能忍受“剩饭”。勤俭持家的摩羯座往往是家里的光盘侠，餐桌上吃不完的实物最后都会进入摩羯座的肚子里，不发胖才怪。
减肥方式：吃七分饱
摩羯座想要减肥成功，要告诫自己每顿只吃七分饱，不仅是因为少食能够减轻体重，也有助于摩羯尽快离开饭桌，对那些剩饭剩菜眼不见，心不烦。
水瓶座Aquarius
