之前由于常年练舞的关系,茜茜腿部的肌肉比较发达,属于有力量感的类型。
现在练成这样又细又长的状态,前后对比超明显,看完很难不想@她出一份美腿教程!
比起水肿型和脂肪型小腿,肌肉型小腿总给人感觉是最难改善的,“怎么减都减不下来”这句话应该常常被属于这类腿型的姐妹们挂在嘴边。
有一说一,肌肉型小腿确实难减,但你的腿却不一定是真·肌肉型,是时候“认清”自己了~
低头看看小腿
名单上也许没有你
肌肉腿这件事就和害怕无氧运动长肌肉一样,对于女孩子来说,概率是很低的。
在正常站立的情况下,捏自己小腿的肉,如果你只能捏到一层皮,捏不出肉,那才是名副其实的肌肉腿。