养胃最好10种食物,胃病7大禁忌食物

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红茶属于全发酵茶，所以比不发酵的绿茶的茶多酚含量要少很多，比绿茶对胃的刺激性要小。

所以有「绿茶伤胃，红茶养胃」的说法。但实际上，任何茶，包括花茶、果茶等，都没有特别的养胃作用。

茶里的咖啡因等成分，有可能促进胃酸分泌，有胃溃疡的人，建议少喝茶或喝淡一点的茶。

我们的肠胃，没那么娇弱，不作也不娇惯，它就挺好。