在今天这样一个浮躁的社会，我们平时面对各种声色、各种事物、各种尘劳。同时，于此相应的是，我们每个人的内心有各种想法、各种情绪。
我们通常都是活在我们的念头中、情绪中、想法中。一个想法、一个念头有可能就会成为我们的一个世界。由此，我们的世界就会变得很渺小、狭隘，从而迷失了我们自己的本心。
禅的智慧就是一种通向本心的智慧，它要把我们的心，从游荡中带回当下，带回此时此刻。喝茶，就是以通过茶的这样一个媒介，帮助我们导向禅的智慧。
所以，自古以来有禅茶一味。其实，禅的智慧、禅的修行，可以无所不在。穿衣吃饭可以是禅、行住坐卧可以是禅、搬柴运水可以是禅。在生活中，每个当下、每件事，都可以成为禅修，都可以跟禅一味。
