青金桔的功效与作用,为什么不建议喝小青柠

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-13 16:11:29

青金桔的功效与作用,为什么不建议喝小青柠(1)

这是一款很小清新的冰饮。 是夏日必喝的解渴小饮料。 酸甜的口感,开胃去油腻。

By Lqiaoan

用料

做法步骤

青金桔的功效与作用,为什么不建议喝小青柠(2)

1、青柠切块,放入杯中

青金桔的功效与作用,为什么不建议喝小青柠(3)

2、放入冰块,还有糖浆搅拌均匀

青金桔的功效与作用,为什么不建议喝小青柠(4)

3、倒入纯净水

青金桔的功效与作用,为什么不建议喝小青柠(5)

4、很小清新哦

青金桔的功效与作用,为什么不建议喝小青柠(6)

5、夏日的午后来一杯~~给炎热的夏天增添了一丝清新的感觉

小贴士

1⃣如果家里没有糖浆可以用蜂蜜代替,口感也很好 2⃣凉开水或者纯净水都可以哦

金桔的营养功效

1.美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2.开胃生津

金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。

3.预防慢性病

金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

4.防感冒

金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。

5.消食醒酒

适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用。

金桔的饮食禁忌

吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。

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