吃西柚会肌肉溶解吗
此前，一则“男子连吃7天西柚导致肌肉溶解”的新闻引发关注。
“临床上所谓的肌肉溶解，其实是横纹肌溶解综合征。”天津市泰达医院肾病内科主任医师李青介绍，他汀类药物在被小肠吸收时需要特定的代谢酶，西柚中富含的呋喃香豆素类化合物，对该酶可起到抑制作用。大量吃西柚，代谢酶浓度降低，会使血液中他汀类药物的浓度升高。而过量摄入某些他汀类药物，正是诱发横纹肌溶解综合征的因素之一。
“但对健康人群来说，若没有服用相关药物，吃西柚是不会导致肌肉溶解的。”李青表示，不是所有柑橘类水果都会对药物代谢产生严重影响。不过若要保证万无一失，可避免同服。
“柠檬、橘子对药物基本没有影响，可以正常吃。如果无法确定能否同吃，可以看药品说明书或咨询医生。”李青说。 据《科技日报》
居家清洁做到“七要”
冬季开窗通风次数减少，场所相对密闭，增加了呼吸道传染病传播风险。冬季如何做好居家清洁消毒？北京市疾控中心提示，居家清洁消毒要做到“七要”。
勤通风。根据具体天气情况，每天通风2至3次，每次不少于半小时，通风时注意保暖。
勤洗手。饭前便后，外出回家，触摸口、眼、鼻之前要洗手。接触可能被污染的物品后必须洗手，或用手消毒剂消毒。
勤换洗衣物。外出衣物常换洗，必要时可煮沸消毒，或按产品说明书使用84消毒剂等浸泡消毒。
保持家居清洁。门把手、电话、桌面等手经常接触的表面每天清洁，必要时可按产品说明书，使用75%酒精或84消毒剂等消毒品擦拭消毒。
定期餐具消毒。特别是有客人来访后，可以把需要消毒的餐具放在专用的锅里煮沸15分钟以上。
处理好口鼻分泌物。咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾单独放在一个垃圾袋，并及时处理。
注意化学消毒剂使用。消毒时应戴口罩手套，避免过度消毒，造成化学污染。 据人民网
来源： 浙江老年报
