生栀子吃了有什么好处,生栀子的功效与作用及副作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-13 16:46:01

生栀子吃了有什么好处,生栀子的功效与作用及副作用(1)

在古时候,将酒赏给他人,称为赐之卮酒,“卮”就是酒杯的意思。今天的主角栀子在结成果实后,形状非常像古人喝酒的酒杯,又因为它属于小灌木,所以加了木字旁,叫做栀。这一说法最早可追寻到《本草纲目》记载:“卮,酒器也。卮子象之,故名,俗作栀”。

栀子在日常制造业里是提取食用黄色素的重要原料,其色泽鲜艳、着色力强、无异味无沉淀,安全性也高,是天然的食品色素。作为粤菜中的名菜白切鸡,深受人们喜爱,然而许多人在自己制作白切鸡的时候,总是做不出饭店那种色泽金黄,肉质滑嫩弹牙的感觉。这其中的根源,是因为很多粤菜师傅都有自己的秘方,那就是用开水焖白切鸡时,不要止放了葱姜,还要放两粒栀子,这样就能让鸡皮颜色就能变得金黄了,而且会让白切鸡变得更香。

栀子不光有染色功能,也有一定的药用价值。《神农本草经》中记载为:“味苦,寒。主五内邪气,胃中热气,面赤,酒疱皶鼻,白赖,赤癞,疮疡”。除内服可以达到清热解毒的功效之外,外用还具有消肿止痛的作用 [1]。栀子纵有千般好,使用不当易伤身。在食用栀子时一定要记住:生栀子较为苦寒,直接服用易伤中气,需要经过炒制缓和药性;若是想取其止血凝血的效果,则焦栀子为最佳[2]。

易上火的朋友,可以学会这道清热泻火、舒肝理气的香附栀子粥用于日常养生,只需准备:香附6克,栀子10克,粳米100克,先将香附与栀子一同加水煎煮,约半小时左右后去渣取汁,后加入粳米转小火煮粥,晾凉后即可食用。

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生栀子吃了有什么好处,生栀子的功效与作用及副作用(2)

参考文献:

[1] 赵梦亭,朱如意,应佳亮,徐晓芬,王奎龙,桑夏楠,吴鑫,彭梦云,曹岗,郝敏,章红燕,吴晓龙.栀子炮制历史沿革、临床应用及质量评价研究进展[J].中华中医药杂志,2021,36(04):2229-2237.

[2]胡金梅.焦栀子炮制工艺优化及其止血凝血效果研究[J].中药与临床,2018,9(04):9-11.



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