上火了,怎么办?很多人的第一反应是,是上网查查用什么中药泡水喝。因为这样又便宜、又方便,像喝茶一样,病就好了。可是你知道吗?中药泡水也是适合的人才能喝的。今天我们要说的一种常用的去火药——黄芩也是这样。黄芩泡水什么人不能喝?什么人适合喝?喝多少合适?怎么喝安全?
有请李超主任为我们一一解答解答:
问题一:什么样的人适合喝黄芩水呢?黄芩是寒凉药,有热象而且是上焦热的人才能喝。它主要针对的是胆热、肺热、心火。
问题二:胆热、肺热、心火,有什么区别吗?胆热的表现有口苦咽干、嗓子疼、眼睛痛。一般常见的是眼睛痛,会出现胀痛、灼热感、干涩感、眼睛变红等症状,严重者甚至会出现胁肋部的疼痛以及耳聋。因为这些地方都是胆经循行的部位。
肺热的表现是咳嗽咳痰,而且咳的声音比较高亢,比较响亮;口腔鼻腔,会有灼热的感觉,像要冒火一样。因为肺开窍在鼻,肺热的话,口鼻就会感觉到热。
心热的表现有心烦、失眠、咽喉疼痛等。另外他的舌头可能会比较红,心开窍于舌,所以舌红,是心热的表现。心主神明,所以心热的话,就会心烦失眠。
问题三:喝黄芩泡水的用量大概是多少?看他平常的脾胃功能怎么样,如果是脾胃没有问题的人,一次5到6克,代茶饮就可以。
如果脾不好的话,要适当减量,或者不喝。
问题四:为什么脾不好的人不能喝黄芩水呢?刚刚说过,黄芩清火,是清上焦的火。但有些人上焦火盛,是因为中焦的脾胃不能够运转,阳气下不去导致的。
正常的话,上焦的火气应该下行,达到心肾相交,水火既济。心肾不交的时候火下不去,就漂浮在上面,其实根本原因还是脾胃不能够运转引起的。
黄芩是苦寒之品,它会伤脾胃的阳气,所谓“苦寒伤胃”。脾胃弱的人喝黄芩水,就会出现腹痛腹泻,所以脾胃不好的人喝黄芩水就需要减量,或者不喝。
问题五:如何判断自己是不是脾胃不好呢?脾胃不好,上焦的火下不去的人,会常常感到胃脘胀满;再就是着凉或者吃凉东西之后,会有明显的腹痛腹泻;或者是经常吃饭不香,时不时有恶心的感觉——这些就是脾胃不好的典型表现。
问题六:喝黄芩水去火,喝到什么时候停呢?中药,就是以毒攻毒,以偏纠偏,如果矫枉过正,反而对身体有害。服用黄芩这种属寒的药,要求中病即止,当不适的症状改善以后就可以停止了,并不是要喝到一点症状都没有才停。
问题七:停用黄芩后,应该怎么继续调理呢?脾胃不好的人上火有什么好办法吗?这需要根据每个人的情况判断,如果上火是因为饮食的原因,那么改善饮食结构就是最有效的方法,少吃那些肥甘厚腻的食物,少喝酒;
如果上火是生气引起来的,那么调节情志会比较有效;
如果是熬夜上火,那么最先要保证的是不要熬夜。
问题八:除了清上焦热之外,黄芩还有其他功能吗?在产科上,黄芩有安胎的作用。现在有些孕妇,因为饮食的问题导致上火、胎动不安,可以用黄芩来清热安胎。
黄芩也可以外用,研末、外敷,来治疗带状疱疹。大部分的带状疱疹,在中医辨证上属于湿热,黄芩苦寒,可以清热燥湿,治疗带状疱疹效果很好。
问题九:对于黄芩泡水这件事,您还有什么要叮嘱大家的吗?提醒大家注意体质辨识的问题,自己到底是哪种上火,适不适合喝黄芩水,自我辨识,很可能会因为经验不够而误诊。最好是能听取医生的建议,再去决定黄芩泡水要不要喝,怎么喝。
马上就要过年了,希望大家在医生的指导下,能够合理养生,健康过大年!
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