灵芝和鹿茸可以一起用吗,灵芝和鹿茸泡酒有什么功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-15 07:20:49

冬日喝碗鹿茸灵芝乌鸡汤,暖意窝心好滋味⋯

今年跟往年不一样,入冬以来天气一直都很暖和。最近天气终于转凉了,早晚温差也有点大,大家都开始添衣了,这时候最适合给家人煲个暖汤,温暖滋润、强壮身体!

今天给大家分享一个鹿茸灵芝乌鸡汤,家裡有老人小孩的最适合,温而不燥,滋补不上火,清甜味鲜,喝上一碗身体暖烘烘的,到外面逛也不怕冷风吹了!

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想要这个汤鲜甜不腥,有个巧妙要注意:第一,乌鸡要凉水下锅焯水后要用清水清洗几遍,洗去血水;第二,鹿茸用清水冲洗后要用温热盐开水浸泡一下,再清水冲洗乾淨就可以直接下锅了。下面我们一起来煲个靓汤⋯

【鹿茸灵芝乌鸡汤】

食材:乌鸡、鹿茸、灵芝、麦冬、茯苓、桂圆、姜片

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【做法步骤】

1.将灵芝、麦冬、茯苓、桂圆等食材清洗干净,用清水浸泡;期间鹿茸也要清洗一下,用温热盐水浸泡一下,过清水备用

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2.乌鸡砍成大块状,用清水洗去血水,凉水下锅,盖上锅盖大火烧开,焯一下

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