血压低头晕最简单的恢复方法,头晕一招就可以恢复

2、如果是就餐后出现的低血压，则主要是由于进餐后需要使大量的血液集中到消化器官以利于消化食物，因此在餐后35分钟左右因血压下降使大脑和心脏暂时供血不足，年老体弱者常因此诱发心绞痛、心肌梗死。因此，对餐后低血压的这种潜在危险绝不能轻视，应坚持少食多餐，饭后静息，不事运动，避免发生意外。

3、对于疾病导致的低血压则应该更多的关注疾病的预防和治疗，减少低血压的发生。

1、多吃些滋补汤类，选用补气血、温脾肾的食物：