如今的胡沈员已经是享誉国内外的天花板级舞者，但是成名之前的胡沈员，因为身材瘦小，被很多人断言不适合跳舞，还曾经因为外形条件的限制被心仪的学校拒之门外。因为身高和腿长并非他的优势，只能通过后天练习去弥补，他下了很多功夫，去通过肌肉的力量来达到视觉上的延伸。他回忆那个时候经常自己加课，就算是冬天，也是每天6点就起床去练功、压腿，抓紧所有周六周日的时间练习，有时候排练厅锁了，他就翻窗户进去练。
现代舞反对传统舞蹈中教条、僵硬的舞蹈规则，提倡摆脱束缚，自由地表达情感。胡沈员的舞动像微风，像流云，像迸溅的潮水，像飘转的落叶。从舞者到编导，他编舞的作品在网上不断流传，胡沈员作品中的真诚与思考，让现代舞走进了更多年轻人的话题。
