经期吃榴莲真的可以排淤血散寒吗,为什么肝最怕榴莲

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-17 12:03:40

很多女性在生理期的时候,情绪都是不稳定的,因为肚子的不舒服导致吃什么都会没胃口,也不想出门,也不能剧烈的运动。

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在这个时期如同被带上"紧箍咒",很多事情很多食物不能做不能吃,特别是一些比较凉和比较辣的食物,都是不能吃的,稍微吃上一点就会让肚子更加的疼痛,严重的会染上一些不好的疾病。其实,有些食物在生理期是可以吃的,并且对身体还有一定的好处。

生理期要"控制"好自己的嘴巴,一些凉性食物最好别吃,不然很容易对身体带来不利影响

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1. 肠胃功能紊乱

女性在这个比较重要的时期,若是吃了一些比较凉的食物,肠胃有可能会接受不了,因为这个时候的身体是最虚弱的,最怕的就是着凉,所以,这个时候若是吃了比较凉或者是凉性的食物,很有可能造成肠胃功能紊乱的情况。

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2. 子宫寒

很多女性在月经期间管不住自己的嘴巴,特别是在夏天,看到别人吃解暑的食物,就会嘴馋,有时还会偷偷的自己藏起来的吃。这样做很容易会导致子宫寒,子宫寒很难调理,对*也会有一定影响。

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