2. 油腻食品：榴莲本身已经很油腻了，如果再搭配其他油腻的食品，容易造成肠胃不适，还可能导致腹泻等症状。
3. 高蛋白食品：榴莲中的蛋白质含量较低，如果跟高蛋白食品如海鲜、瘦肉、鸡蛋等一起吃，容易引起胃肠不适，还可能影响蛋白吸收。
1. 大小合适：挑选榴莲时，应该选择大小适中的果实，太小的榴莲果肉较少，太大的则可能品质不佳。
2. 气味浓郁：好的榴莲应该有浓郁的香气，嗅起来会让人感到口水直流。选择有强烈香味的榴莲，香气越浓代表品质越好。
3. 部位完好：挑选榴莲时，应该选择果皮完整无裂缝或划痕、果肉饱满且没有缺口或受损部位的果实。
4. 重量适中：质量好的榴莲应该有一定的重量感，手感到沉甸甸的，但不要选择过于沉重的榴莲，那可能是含水过多。
5. 硬度适中：榴莲的硬度不能过硬或过软，一般来说，选择略微有弹性的榴莲可以保证果肉口感最佳。
6. 听果声：在挑选榴莲时，可以用手轻拍一下榴莲，听其发出的声音，声音浑厚低沉且有回音的榴莲口感好，反之则可能过熟或品质欠佳。
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