马蹄的功效作用及最佳食用方法,马蹄的功效和禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-05-22 06:38:51

3、猪肉洗干净切成薄片放入碗中,打入一颗蛋清并用加入少量的淀粉、盐抓拌均匀,这样处理过后的肉片口感更加的滑嫩。

马蹄的功效作用及最佳食用方法,马蹄的功效和禁忌(5)

4、锅里加入少许的食用油倒入蒜末煸炒出蒜香味,下入肉片大火翻炒,接着倒入马蹄片继续保持大火翻炒,出锅前调入适量的盐、生抽、蚝油、鸡精、香油翻炒均匀即可出锅。

马蹄的功效作用及最佳食用方法,马蹄的功效和禁忌(6)

【马蹄糯米丸】

所需食材:马蹄、五花肉、胡萝卜、葱花、姜、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精、香油、糯米、食用油

具体做法:1、马蹄清洗干净削掉外皮先切成马蹄块,放到破壁机里打碎,将打碎后的马蹄倒入盆中备用。

马蹄的功效作用及最佳食用方法,马蹄的功效和禁忌(7)

2、五花肉清洗干净同样将肉切成块儿,放入破壁机里打成肉末倒入装有马蹄的盆中。

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