3.薰衣草对睡眠的帮助
薰衣草还有一个广为人知的作用就是对睡眠有好处。它对由压力产生的睡眠问题有很好的作用，比如想太多、容易焦虑的人、学业压力大的学生，这类人用薰衣草会比较明显。
案例分享：
我自己有用薰衣草镇定助眠的经验，可以帮助我更快地入眠。我朋友也有有薰衣草助眠的习惯，有个很有爱的小故事，朋友刚去美国的时候在加州和一个85岁的奶奶住在一起，奶奶平时很难睡到1-2个小时，睡眠很不好，朋友给奶奶用薰衣草按手，搓脚，熏香，奶奶晚上一般都可以睡5个多小时。后来朋友搬家到犹他州不和奶奶住一起了，她打电话问奶奶最近睡眠如何，奶奶说很难睡着，没有人每天帮她按摩了。失眠真的很痛苦，所以我们尽量为身边的人带去一些好眠和幸福，做一点力所能及的帮助。
当然，因为失眠的原因很多，所以不是每个人用薰衣草都有用的，比如荷尔蒙失衡的睡眠问题，建议用安定情绪，重度失眠、神经衰弱的那种，就要用马郁兰和岩兰草了，可以有一个深度睡眠。
友情提示：薰衣草助眠一定不要超过4滴的量，薰衣草用多了会让人兴奋，它有双向调节的作用，薰衣草既能镇定又能让人兴奋，乳香既能活血又能止血。这是植物很强大的特性。
助眠香薰配方：
乳香6-8滴＋薰衣草2-3滴。乳香可以缓解神经紧张，它是宗教用油，让内心达到真正的平静。做瑜伽、灵修的朋友会很喜欢乳香，帮助心灵平静，与神明连接。
2-3滴薰衣草＋6-8滴柠檬精油，柠檬可以清洁空气中有害的杂质。
4.薰衣草又被称为妈妈用油
对于切伤、烫伤、割伤、小朋友的摔伤碰伤、修复新的疤痕特别好用。
平时我们用冷水冲烫伤的地方，之后皮下可能还是会觉得烫，我们涂抹薰衣草，也可加点薄荷，每天2-3次，就不会很痛，不会起水泡，也不会留下疤痕。
如果切伤、摔伤建议先滴茶树*菌消炎，再加薰衣草止血、修复，血多的用永久花精油，再严重的请打120。
