这一对都不知道被冤枉过多少回了。
柿子,尤其是生柿子中,它里面有很多鞣酸,吃多了可能会不舒服。螃蟹没煮熟,或者患者本身有肠胃敏等问题,进食后也可能会拉肚子。
但是你只要控制好量,不要进食太多柿子,同时螃蟹是蒸熟的,你对海鲜不过敏,完全可以放心吃。
◆ 海鲜和水果不能一起吃?
这个说法就比较吓人了。传说,水果中有丰富的维生素 C,海鲜里有砷,同时下肚后,会产生剧毒物砒霜。
事实上,海产品中的大多是稳定的有机砷,量少的无机砷在体内两天就能代谢出去了。
只要干净卫生,大家就放心吃吧。
所以呀,平时无论是给宝宝做辅食,还是给家人做饭菜,都无需如此谨慎小心。食物没有相克,只要吃得合适,多样化,营养均衡,这才是我们真正应该追求的。