流感治疗：需要尽快应用抗病毒药物，这些药物可以让你感觉更好，如果你在生病的2天内服用，可以缩短你的病情1至2天。非处方药物也可以减轻一些症状，如咳嗽和充血。仔细阅读标签和说明，这样你就能理解它是做什么的以及如何使用它。
感冒治疗：非处方药物能缓解症状，药剂如减充血剂、止咳剂和抗组胺药可以帮助缓解充血、咳嗽和鼻部症状。对乙酰氨基酚、布洛芬或萘普生可以治疗疼痛或头痛。阅读所有产品标签上的有效成分和警告。许多咳嗽和感冒药物含有相同的成分，因此要非常小心用药，否则可能会意外过量。记住不要给18岁以下的儿童服用阿司匹林，用它治疗流感，孩子们可能会引起瑞氏综合征，需要警惕。
那么我们该如何预防流感呢？
洗手健康又有效：把你的手洗干净，这样你就不会把流感传染给其他人。使用肥皂和温水或者用含有酒精的洗手液，双手揉搓20秒，不要忘记你手指和指甲周围的区域，最后再冲洗干净并擦干双手。在感冒和流感季节要勤洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕之后。如果要打喷嚏或咳嗽找不到纸巾怎么办，不要用手捂住口鼻，而是要用你的手肘。
接种疫苗：流感疫苗，它是由去年流感不同版本的蛋白质混合物制成的。当你暴露于流感周围时，它可以帮助您的身体做好识别病毒的功能并参与战斗，保护你的身体。流感疫苗对6个月以上的儿童、孕妇、50岁以上的成年人以及长期（慢性）疾病或免疫系统弱的人尤为重要。
作者：刘鑫 北京朝阳医院急诊科 硕士研究生
审稿人：郭树彬 北京朝阳医院急诊科主任、主任医师、教授、博士生导师
中国科协中华医学会医学科普传播专家团团长
中华医学会科学普及分会候任主任委员
中国医师协会医学科普分会会长
中国医师协会急诊医师分会副会长
中国医师协会医学科普分会 医学媒体联盟主任委员
北京医学会科普分会会长
北京医学会急诊医学分会副会长
本期编辑：刘鑫
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