孩子辅食里一定要有虾!补锌补钙不说,一吃就上瘾。这几个方法做出的虾辅食,一次性做好能吃几天,再也不用发愁宝宝辅食吃什么了。
孩子辅食里一定要有虾!补锌补钙不说,一吃就上瘾。这几个方法做出的虾辅食,一次性做好能吃几天,再也不用发愁宝宝辅食吃什么了。
对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲,除了可以增加长条状的食物,丸子类的食物也是很好的选择。虾肉紧实Q弹,很适合用来锻炼宝宝的咀嚼力,再加上蔬菜一起做成的丸子营养也就相对均衡了。
— ❶ —纯虾肉丸所需食材:鲜虾12只、蛋清15g、玉米淀粉16g。
做法步骤:虾洗净后去除虾头虾尾,挑去虾线,依次剥好的虾肉放入搅拌机(也可以选择自己剁碎),加入蛋清,可以加入一点香菇粉调味。开启搅拌机搅打均匀,加入玉米淀粉后继续搅打几下,搅打均匀就好(虾肉不需要太碎)。