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在不同的季节给宝宝食物也是不一样的，想要很好的照顾宝宝，宝宝饮食也是非常重要的，那么我们一起来看看，冬春换季的时候宝宝吃什么比较好？
冬春换季的时候，宝宝的饮食最好是清淡的。因为在临春的时候，气候也都是属于逐渐回暖的，因此，也是会让人的体内会有燥热的火气，宝宝的身体对气候反应尤为敏感。
所以，春天一定要注意饮食的清淡。在春天妈妈可以让宝宝多吃富含蛋白质、矿物质及维生素B族的食物。
在冬春换季可以给宝宝多吃一些萝卜。萝卜是有很养肝的蔬菜，春季养生以养肝为主，如果伤了肝气，到了夏天就容易得寒病。因此，可以给宝宝吃萝卜。
在冬春换季也可以给宝宝多吃一些西红柿，也是可以增强抵抗力的，西红柿内含有很丰富的维生素C，维生素C可帮助人体维持呼吸道黏膜的完整性，构成抵御呼吸道感染疾病的屏障。
除了萝卜和西红柿，家长也是可以给宝宝吃瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、白菜、菠菜等。同时，家长也要注意宝宝营养的均衡全面。春天也是宝宝长高的季节，要注意钙质的补充，在饮食上应多选用豆制品、奶类、芝麻等含钙量高的食物。
1. 少给宝宝吃黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品，以防阻遏体内阳气发越。
2. 在换季期间一定要给宝宝少吃一些上火的食物的，热量过高和油炸的食物也是一定的不可以使用的。
所以宝宝在冬季可以多吃什么少吃什么已经给大家介绍了，当然少吃不代表不能吃，适量吃一些好是可以的，避免有些妈妈认为少吃就是不吃为宜，这样想就错了。
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