孕妇饮食健康注意事项,孕妇饮食需要注意什么

6 鸽肉

含蛋白质、氨基酸，易消化吸收，增强孕期抵抗力，补气补血，清热解毒，脂肪含量低。

7 鸭肉

含蛋白质、铁、钾、钙、维生素、氨基酸等，对胎儿发育有帮助。

孕期慎吃

甲鱼

活血化瘀，引起子宫收缩，容易造成孕妈流产。