二、枕腕、悬腕与悬肘
1.枕腕
枕腕是执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上书写的方法。也有采用一种叫"臂搁"的竹片来搁手的,一般用于夏天,因夏大容易出汗,手上的汗水容易将纸洇潮。
臂搁,顾名思义就是用来搁手臂的。
用枕腕法书写毛笔字,因手腕靠在桌上手很平稳,适宜于写小楷或一寸见方的中楷,但也因手腕搁死了难于移动。如果再写大一些的字,就要用悬碗来书写。
2.悬腕
悬腕,也就是把腕部悬于空中。(注意,肘部仍然没有离开桌面)
悬腕是执笔的手腕悬起,离开桌面,肘(Zhou,上臂与前臂相连的、突出且可活动的部位)臂仍靠在桌上的书写方法。这种方法,手腕活动范围比枕腕法大一些,臂和肘关节还是靠在桌上,仍然比较平稳,可写二三寸大小的大楷字。如果写对联或擘窠大字,就要用悬肘法来书写。
3.悬肘