第三种：黄茶
黄茶是6大茶类中存在感最小的一类，没有其他5类茶出名，因此，平时喝的人也少。但其实，黄茶的作用很多，利于缓解春困。
黄茶是轻发酵茶，以黄汤黄叶为特点，根据叶片的嫩、老程度可以细分为三种：黄芽茶、黄小茶、黄大茶。
黄芽茶，叶片最为鲜嫩，香气清新，泡制后汤色浅黄，滋味鲜爽，回甘明显。
黄小茶，叶片鲜嫩程度次于黄芽茶，香气高扬持久，泡制后汤色黄的透亮，滋味醇厚。
黄大茶，叶片稍老，香气十分纯正，泡制后汤色呈现出深黄，滋味更为浓醇，也更耐泡。
第四种：华中医胖大海
胖大海也是泡茶的好食材，嗓子不舒服的人经常用它泡水喝，能够呵护嗓子。不过，这胖大海茶饮虽然很有用，但前提是选到了天然、品质好的胖大海，如果是劣质品，可能还会伤身。
所以，在选择胖大海时要擦亮眼睛，可以试试华中医胖大海，它的原材料均为人工除杂，筛选出的果实每一颗都饱满个大，色泽油亮。后续经低温烘焙，颗颗褶皱分明，干度足，皮薄质脆，一眼看去就是优质的胖大海。
将华中医胖大海用热水冲泡，准备1~2颗果实，泡制后快速膨胀，其中的胖大海素、脂肪酸等营养成分慢慢析出，溶于茶汤内，入口饮用口感醇香，回甘明显。
