柠檬是酸性食物还是碱性食物,碱性食物第一名

　　3、锅内倒油，放入蒜片炒香，倒入虾仁快速翻炒，炒至虾仁变色。

　　4、最后将焯过水的百合和西芹倒入锅内，翻炒均匀，加盐和少许鸡精调味，就可以出锅啦！

　　百合是平时生活中比较常见的食物，不管用来炒菜，还是用来煮粥、煲汤都是非常不错的，也特别适合夏天食用。

　　食物二、豇豆

　　【推荐做法：凉拌豇豆】

　　所需食材：豇豆，大蒜，红干椒，生抽，油。