炎炎夏日,来碗绿豆汤消暑是很惬意的事情。但是长春市妇产医院产科六疗区主任温秀华表示:孕妇饮用绿豆汤是有禁忌的,否则不仅达不到消暑解毒的功效,还会对身体造成伤害。
绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸,它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能,可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。
所以孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤不仅可降火,也可清除胎毒,同时也有助于解决孕期便秘问题。从这几个方面来看,孕妇是可以喝绿豆汤的!
但可是,可但是,准妈妈们,喝绿豆汤要根据自己的体质而定!
绿豆毕竟是凉性食物,脾胃虚弱的孕妇不宜多吃,服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。
温秀华提醒孕妇:如果真想用绿豆解暑的话,可以吃点绿豆粥,也可适当的吃点海带绿豆糖水。