冬至养生
宜潜阳补温、敛阳护阴
室内要经常通风换气
保持畅达乐观的心态
注意保暖
多吃补益身体的食物
“
还见人间好时节，
群阴消尽一阳初。
”
冬至，是数九寒天的启幕
亦是春回大地的前奏
年关将至
身在他乡的你
是否已经开始准备归家的行囊
期待着一年辛劳之后那久违的年味
寒风萧瑟、万家灯火
正因这寒冷
才显得家中的温暖弥足珍贵
一年中最长的夜
愿你眼里有星辰、心中有花香
在这漫漫长夜里
也能拥有温暖的梦乡
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