火龙果性甘平，不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素等。
火龙果的果肉糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，很容易吸收，非常适合孩子。
另外火龙果的果肉质感柔软，更富含水溶性膳食纤维，能起到护胃的作用，能促进孩子肠胃消化，有利于肠道健康，促进排便，如果夏天有孩子有便秘的情况，妈妈们可以给孩子吃一点火龙果。
水果是夏季不可少的清热解暑必备，妈妈们给孩子吃这几种水果，不仅可以给孩子补充营养，还能增强孩子免疫力，何乐而不为呢？
但是水果虽好，吃的时候一定要注意量，不要给孩子吃太多，吃的太多会对孩子的胃造成负担哦~
这个夏天赶快和孩子一起吃起来吧~
