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首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-01 14:39:35

有些人为了追求距离会使出全力进行挥杆,这样会让整个挥杆变得毫无节奏,并且击球极其不稳定。

我们应该用80%的力量进行挥杆,它可以在一定程度上使挥杆更流畅,击球更稳定。

八、重视收杆动作

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收杆是击球过后的惯性而产生的自然反应,从一个人的收杆可以反应出他的挥杆动作以及击球质量。球打得好的人,收杆一定是漂亮、完整的。

很多人击球过后动作就停止了,收杆位置很低,像是被固定住了。那么他的下杆击球后期一定不是加速的,而是减速的。

高尔夫的挥杆是要在击球过后继续保持加速,将球杆收至身体的后方才算完整。完整的收杆可以让挥杆速度最大化,提供更远的击球距离。

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尝试着每一次击球都把收杆动作做完整,你会发现挥杆更快,击球更远。

九、呼吸

呼吸是整个挥杆过程中最最重要的一点,而往往也最容易被人们所忽略,例如:有人在挥杆时是屏住呼吸的,有人在上杆时是吸气的,这些都不是最好的呼吸方式。

屏住呼吸或上杆时吸气容易使身体产生僵硬感,这也是很多人感觉挥杆不流畅的罪魁祸首。

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正确的呼吸方式是:在上杆前深吸一口气,然后上杆时开始呼出。当你呼气的时候开始上杆,你会感觉整个身体都是处于放松状态的,它可以帮助你让整个挥杆都是加速的。

看了上面的九点你觉得符合自己打球时最容易被忽略的点吗?有用记得分享给更多的朋友哦!

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