宅家时间越长越焦虑压抑怎么办

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-02 00:49:44

非常时期

大家都不可避免的长时间待在家里

但是随着时间越来越长

心理上开始出现焦虑的情况

面对这样的心理状况

我们该如何疏解呢?

小亦这就给大家送上一些小贴士

一起来看一下吧~

宅家时间越长越焦虑压抑怎么办,(1)

宅家时间越长越焦虑压抑怎么办,(2)

宅家时间越长越焦虑压抑怎么办,(3)

宅家时间越长越焦虑压抑怎么办,(4)

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