心里烦躁影响睡眠怎么办,心里烦躁晚上睡不好觉怎么办

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-04 09:49:09

坤泰胶囊主要由熟地黄,黄连,黄芩,白芍,茯苓以及阿胶组成,其中黄连和黄芩入心经,可清热泻火,尤其是心火,使其无法扰乱心神;

心里烦躁影响睡眠怎么办,心里烦躁晚上睡不好觉怎么办(5)

熟地黄,阿胶和白芍可以滋阴降火,养血补血,血属阴,因此三味药滋血使阴水充足,虚火不生,其中熟地黄还可补肾壮腰,改善腰膝酸软

心里烦躁影响睡眠怎么办,心里烦躁晚上睡不好觉怎么办(6)

最后茯苓健脾益气,宁心安神,脾可化生气血充盈五脏六腑,而“神安则寐”,心神安定我们就不会烦躁入睡难,梦多易惊醒了,诸药配伍共同起到滋阴清热,安神除烦,助睡眠的功效。

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但需注意,此方仅适用于阴虚火旺引起的失眠梦多等症状,如果是其他原因,像心脾两虚所导致的失眠则不建议使用。

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