女人喝咖啡的好处和坏处,女人长期喝咖啡有什么好处和坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-05 02:38:39

3.孕妇

咖啡中含有咖啡因,对于孕妇来说是不可以和咖啡的。有的人觉得这种说法太绝对,其实是不建议大量的摄入,在*和分娩的过程当中,尽量不要碰任何含有咖啡因的食物。

这些物质因为长时间在孕妇体内停留,可能会导致胎儿畸形或者是流产,就算你喜欢喝咖啡,一样控制摄入量,每天不要超过150毫克咖啡因。

女人喝咖啡的好处和坏处,女人长期喝咖啡有什么好处和坏处(13)

4.有心率失常症状的人

有人喝完咖啡后,会出现心跳加速、恶心、头晕等不适感。

这其实也是与个人对咖啡因的敏感性有关的,越是敏感,喝咖啡就越容易出现心律失常、心跳加快、心悸等感觉。

所以,本身就存在心脏疾病的人,尽量不要再喝咖啡,或者少喝。比如原来每天喝 2 杯,不妨减少为一天 1 杯,根据自己的身体情况来定。

女人喝咖啡的好处和坏处,女人长期喝咖啡有什么好处和坏处(14)

5.高血脂患者

据医学科研表明,煮沸的咖啡能增加男性的胆固醇含量,无论饮多饮少均可使胆固醇含量增加1 O%,故高血脂患者应禁饮咖啡。

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