冰糖雪梨可以治喉咙痛吗,冰糖雪梨能治嗓子疼吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-05 09:40:17

①大米洗干净熬成粥;

②猪肝切片,飞水捞出,冲净血沫待用;

③姜切丝、葱切沫、枸杞用水泡开备用,菠菜用开水烫一下捞出切段备用;

④在煮滚的粥中放入猪肝片、菠菜、姜丝,加入盐、鸡精、胡椒粉调味,放入枸杞,出锅装碗淋少许香油,撒香葱沫即可。

多吃银耳,除胃火

冰糖雪梨可以治喉咙痛吗,冰糖雪梨能治嗓子疼吗(17)

胃部灼热疼痛、口干口臭、大便稀烂、胃口不好,牙龈肿痛、口干便干、口臭严重等症状,可能是胃实火所致,可将西瓜皮的白色部分切成丝,拌上盐来吃。

还可以尝试多吃凉拌的海带或紫菜等食物。如果胃里总像没吃饱一样,有点隐隐的疼痛,可能是胃虚火,可以多吃木瓜或银耳等食物。

1、莲子银耳粥

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银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖适量。

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①银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。

②汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热,熬到银耳软烂即可。

2、绿豆粥

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