桑葚和什么搭配效果最好,桑葚干一天吃几粒最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-11 14:31:38

导语:妈妈偷偷告诉我,桑葚和冰糖一起炒,想不到这么厉害,太实用了!

小时候家里穷,记忆中我的童年没多少零食和玩具,现在的小孩可幸福呀,几乎想要什么基本上都能满足,这让我特羡慕。以前那时候,其实同龄的小朋友,别人家的家庭条件好一点的,虽然说零食没有堆积如山,但也每天都有零食解馋。看着别人吃零食时,我只能馋得流口水。虽说没钱买零食,但是只要家里种的果实或者能当零食吃的东西,妈妈都会尽最大可能满足我们,比如说夏天她会去山里摘桃金娘、种西瓜、种芒果等等。其中记忆尤新的是家里种了桑树养蚕,就在每年3-4月份,妈妈就会用桑葚和冰糖一起炒,做好后再加蜂蜜,还真的特解馋!

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一般来说,很多人只知道桑葚可以直接吃果实,其实把桑葚做成桑葚膏,效果还更好,而且桑葚本来就带有些酸味,加了白糖和蜂蜜,一起冲温水喝,对身体特别棒!桑葚膏,具有乌发明目、补肝益肾、生津润燥、美容养颜的作用。这作用其实很多人都不知道,后来妈妈偷偷教我把桑葚和冰糖一起炒,既好喝又养生,太棒了!

桑葚和什么搭配效果最好,桑葚干一天吃几粒最好(2)

接下来把妈妈教我的桑葚膏的做法分享给大家!

食谱:桑葚膏

所需食材:桑葚、冰糖粉、蜂蜜、清水

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桑葚膏的详细制作步骤:

1,把桑葚放在大碗中,加入清水,接着再加入1勺食盐,轻轻用筷子搅拌均匀,让桑葚在淡盐水中浸泡5分钟。接着把桑葚捞出,放在流动清水中再冲一下好即可,沥干水分备用。

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