你知道吗，手脚麻木可能是大病的征兆！今天我们一起来看一下中医倪海厦大师是如何用简单几味药横扫手脚麻木、冰凉、疼痛等情况的！
平时如果我们长时间一个姿势不动，比如说蹲的时间长了，或者是趴的时间长了，起来的时候胳膊腿是不是就会麻啊，这是因为长时间的压迫影响了血液运行，短时间就能缓解。
那如果你是时不时的就会感觉手脚麻木，可能是这种病的前兆了，第一个是40岁以上，半身就有三高的人群，要警惕中风的危险性；第二个呢，就是颈椎、腰椎病的可能，脊椎的突出压迫到神经；最后一个呢，就是要注意监测血糖了，血糖高的人呢，末梢神经感觉会受到影响。
所以如果你有手脚麻的情况，可千万不要不当回事，我们一起来看看倪海厦老师是如何看待手脚麻木的，他认为主要跟两点有关，一个是里寒，一个是血虚。体内寒的时候，我们的气血运行就会变慢，血流速度一慢，慢慢的就会有瘀血沉积下来；本身呢，又有血虚，血液就像是河里的水，水量少不能把淤泥给冲刷掉，就会造成气血运行不畅，手脚在人体的末端，就像是河的下游，血液可能就不能正常滋养这个地方，就出现手脚的麻木、疼痛，这种人往往手脚还是冰凉的，脸色发白，晚上睡觉都暖不热被窝。舌头伸出来一看，舌质是淡白的，舌苔也是白的。
那怎么调理呢，用的方子是当归四逆汤，这个方子有温经散寒、养血通脉的作用，这个方子是从桂枝汤加减来的，方中当归、白芍养血和血，桂枝、细辛温通血脉，木桶能通行经络，让血液运行顺畅，而大枣和甘草共同健脾养血。所以这个方，手脚的麻木、冰凉、疼痛，都能用。
需要注意的是，这个方子针对的病机是血虚寒厥，要对症用药效果才好。那有的人可能会说了，我还有口干舌燥怎么办？或者我是手脚心热又该怎么调理？这时候啊，就需要根据你的情况去具体辨证加减用药了，可以让专业医生帮你辨证。
