迷迭香怎么食用,迷迭香作用和功效

罗勒

罗勒的适应能力好，即便在光照不足的条件下，也能够健壮的生长，富含丰富的磷、钾和维生素A，食用与营养价值极高。

如何养护：

平时观察土表发干浇次透水，生长期间要定期修剪枝条，夏季长出花轴时要及时剪掉，否则会造成植株叶片稀少，有苦味。

如何食用：（罗勒三明治）

拿两块面包片，抹上一层蛋黄酱或沙拉酱，加上火腿肉、煎蛋、西红柿片等，再铺上五六片罗勒叶，扣好切半即可。