芭乐吃了对身体有什么益处

红心芭乐的果肉柔滑，吃起来甘甜多汁，和香梨的味道差不多。最关键的是这种水果营养丰富，常吃一些，对身体健康有好处，比较适合上了30岁的人吃，比天天吃鲍鱼好的多。

3、芒果

芒果是一种特别香的水果，肉感很足，吃起来特别过瘾，味道又甜又咸。现在正值夏季，芒果的个头和尺寸是最大的，肉质也比之前更厚，关键是价格没有那么贵了。

芒果当中含有多种维生素，一般的水果都要多，多吃一些芒果是有好处的。

4、柠檬

柠檬其实是生活中很常见的水果，这种水果被称为是维生素c之王，主要是因为柠檬当中含有丰富的维生素c，一般的水果都不能与之相比。