除此以外,柠檬当中还含有钙、磷、铁、烟酸等多种营养成分,比较适合夏季吃。柠檬的口感很酸,一般都是用柠檬片来泡水喝柠檬水,能够解渴消暑,也能够为身体补充充足的营养。
5、酥梨
酥梨也是特别好吃的一种水果,果实晶莹剔透,关键是香味很浓郁,漂浮在空气当中,连空气都变得很甜。酥梨的果皮很薄,果肉没有一丁点瑕疵,口感也是相当好的,没咬一口都感觉回味无穷。酥梨所含的营养物质也是非常多的,除了多种维生素和微量元素之外,还有多种氨基酸成分和蛋白质,如果说年龄超过30岁,常吃一些酥梨有益于身体健康。
其实好吃的水果非常多,营养倒是丰富的也有很多,大家可以根据自己的口味来选择,不过我们还是建议多吃以上这5种。这些水果不仅口感好,而且营养丰富,对身体健康有好