速冻鸡排要炸多久,炸速冻鸡排要炸几分钟

还可以使用空气炸锅，省油健康。温度调至170°C，时间7~8分钟即可。

整块的鸡胸肉，外面一层裹粉很少。本身就是调制过的，很入味。咬下去酥脆不油腻，肉厚实不柴。

可以搭配生菜，有条件的再加两片面包，汉堡包的感觉不就来了吗？淋上番茄酱，撒一些辣椒粉。