“妈,我们在备孕呢,吃多了味精可能致癌,做菜就别放了!”
“谁说的,我们吃味精都几十年了,也没见啥不好的啊,吃惯了放味精的菜,不放吃不惯。”
小张看着马上要吵起来的婆媳二人,有些无可奈何。
原来,小张的老婆认为味精对身体有害,平常都不允许他们在菜里放。可是小张的母亲有时候会趁老婆不注意放点味精。小张也曾把一些味精无害的证据发给老婆看,但是她还是是坚持自己的想法:就是不能吃。于是两人就经常为这事争吵,可把小张愁坏了。
味精是我们生活中再常见不过的一种调味料,难道它真能让人“致癌”不成?今天,小艾告诉你真相。
一、味精,真是“癌症”的催化剂吗?味精作为厨房常见的调味品之一,能够为多种美食增鲜提香,深受人们的欢迎,但也有说法称味精可能会致癌。
味精是一种以谷氨酸钠为主要成分的调味品,这种物质在海带、小麦、玉米等食物中都有。起初日本化学家池田菊苗从海带中提取出增鲜物质并起名为“味之素”,之后,在我国化学家吴蕴初的研究下,发明了味精。
根据GB/T 8967-2007《谷氨酸钠(味精)》中的相关规定,人们将味精分为谷氨酸钠(味精)、增鲜味精、加盐味精三类。
谷氨酸钠含量在99%以上的单一产品是普通味精,而增鲜味精和加盐味精中谷氨酸钠的含量在80%以上,属于复合型调味品。
在安全性方面,多国曾对味精的安全性进行评估,均认为味精不会对人体健康产生不利影响,是一种安全的调味品。其中美国食品药品监督管理局(FDA)认为味精非常安全,可不受《联邦食品、药品和化妆品法案》中食品添加物残留容许量的限制。我国也在进行长期试验后,同样认为味精是安全的。
另外,还有味精会*精的传言。对此,研究人员通过大鼠实验发现大量食用味精后,大鼠卵巢、子宫、睾丸、前列腺等各个脏器都没有明显中毒性病理改变。
二、鸡精要比味精更健康?和味精同属调味品的鸡精,很多人从名字看以为鸡精中有鸡肉,以为鸡精比味精更健康,真的是这样吗?
鸡精和味精都是调味品,相比较来说味精成分比较单一,而鸡精是加了味精和鸡肉风味的一种调味品,因此鸡精风味更多元一点。