瑜伽大师都长寿吗,练瑜伽长寿吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-15 07:30:06

瑜伽可以帮助治疗各种疾病,帮助人们更长寿、更健康。许多知名的瑜伽老师都活到了 90 多岁,有些甚至超过100 岁。关键是他们都一直在继续教学。

瑜伽大师都长寿吗,练瑜伽长寿吗(1)

Krishna Pattabhi Jois(1915 年 7 月 26 日 - 2009 年 5 月 18 日)

终年:93

教龄: 1937 – 2009

瑜伽大师都长寿吗,练瑜伽长寿吗(2)

乔伊斯是著名的瑜伽老师,他将瑜伽从印度传播到西方。乔伊斯也因阿斯汤加瑜伽而闻名于世,乔伊斯12 岁时参加了克里希那玛查雅的讲座,并在第二天成为他的学生,于1937 年开始教授瑜伽。直到2009年逝世

BKS 艾扬格(1918 年 12 月 14 日 - 2014 年 8 月 20 日)

终年: 95岁
教龄: 1937 年 -2014

瑜伽大师都长寿吗,练瑜伽长寿吗(3)

BKS艾扬格是艾扬格瑜伽的创始人。是最著名的瑜伽老师之一,也是克利西亚玛查雅的第一批学生之一,小时候,艾扬格因家乡的流行病而身体虚弱。15 岁时,克里希那玛查雅让他到迈索尔通过练习瑜伽来改善健康。

瑜伽大师都长寿吗,练瑜伽长寿吗(4)

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