男性天天吃枸杞坚持一年知乎

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-06-17 09:12:26

李先生今年45岁,年初去做年度例行体检的时候发现血糖数值比较高,在空腹状态下为6.6毫摩尔每升,已经快接近糖尿病的诊断值了。肾脏方面倒没有什么太大的问题,虽然在血中发现了肌酐的升高,但总体上它还处于正常的范围内。

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检查结果虽然不怎么理想,但李先生还是很快便调整了心态,并进行了深刻的反思,为什么会出现血糖以及血肌酐的升高。

李先生根据以往的生活状态很快找到了答案,十分喜欢吃甜食,体重增长过快,平时不怎么喜欢运动锻炼

为了防止血糖、血肌酐进一步升高,李先生决定改变,由于两项指标还没达到病变的程度,他在网上疯狂搜寻既可以降低血糖又可以保护肾脏的非药物疗法,经过长时间的寻找,李先生还真找到了一个办法——吃枸杞

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枸杞在他的认知中一直是养生佳品,或许真有作用,心动不如行动,第二天,李先生便去买了半斤干枸杞,部分用作泡酒的原材料,部分用来泡水喝,剩余的枸杞煲汤。在变着花样使用枸杞半年后,李先生怀着忐忑的心情去医院复查,结果却让他吃了一惊。

预想中的血糖下降没有出现,反而较半年前上涨了0.5毫摩尔每升,现在来到了7.1毫摩尔每升,已经是轻度糖尿病的范畴,值得欣慰的是血肌酐较半年前有了小幅度的下降。不甘心的李先生决定向医生询问枸杞是否真的能够降血糖以及养肾

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医生在了解事情的原委以及李先生这半年来的生活状态后,这样对他说:“枸杞在养肾方面确实有独到的作用,但却没有任何研究表明它能降血糖,另外,要想真正做到养肾、降血糖,需要多方面因素共同努力,你在这半年间虽然一直为养肾、降血糖而努力,但补的方法错误和生活方式的不健康,比如偶尔才运动,还存在偏食等情况,导致血糖没有下降,反而上升了。”

李先生使用枸杞半年,检查结果还是那么不尽人意,那么枸杞是否真的对降血糖以及养肾有帮助?

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