所以你会发现有些男生分手了还可以跟前任约泡,但就是不复合,因为男生知道自己想要的心理满足是什么,而你一直拎不清,总拿第一阶段的标准去判断对方,就觉得他愿意跟我滚床单就是对我还有感情,实际上他对你的感情,从一开始就是建立在你能满足他的基础之上。
感情的本质是一种价值交换,你提供他想要的价值,他才会提供给你想要的东西。
一个普通男生对感情的心理需求只有这么几个:被认同、被理解、被崇拜、被爱。
这些就是男生的底线,你把这些东西给足了,你再娇气再颐指气使,男生也愿意是满足你,但你这些东西都做不到,就算你一点也不作,他也不会继续跟你在一起。从这个角度来说,男生是非常现实的,恋爱的过程中他会评估和判断你的价值供给,你被分手了,一定是因为你达不到他的要求了。
不是你不够好,也不是他的需求你实在满足不了,而是你不够聪明,处在一个低认知水平上,看不清他想要的是什么。
有些女孩说男人都会变,这话没错,但是有什么是永恒不变的呢?社会尚且在日新月异的变化,就像我们每个人在社会上生活,一旦停止学习坐吃山空,就一定会被社会所淘汰。
男性从男生成长为男孩,他的需求肯定也是会变的,青春期他能得到女神就会满足,可结婚后他更需要的是一个能站在他身边支持他帮助他的贤内助,而不是一个给他添麻烦的小女生。
你跳出来看待这件事,就能抓住重点,而不是指望着低头哄哄他就能过去。
注意,不是说你现在不作了,好好道歉说几句“以后我都听你的”,他就能跟你破镜重圆,亲密关系重建的底层逻辑是,核心需求的满足 情绪缓解技巧 沟通组成。
核心需求:认同感,崇拜感、理解和包容度
情绪缓解技巧:用男性思维分析问题、情绪冷冻疗法、列举情绪感受等。
常见的沟通方式:换位思考、言语肯定、肢体接触表达出的身体语言、有品质的相处时间等,具体做法可以直接来问我。
首先要明白男生在分手之后也会陷入一种抑郁情绪,这种抑郁是任何人在面对失恋的时候都会出现的一种状况,而且是有规律可循的。
是他的这种抑郁的情绪在阻碍着他跟外界的交流,你不要以为他在针对谁,其实他现在对谁都有排斥情绪,只是或轻或重罢了。
在临床心理学对抑郁情绪的治疗之中,就不得不提到“认知三联征”,即自我、环境和未来三方面。
男生对这段感情的认知从这三方面来看:
【自我】
在这段感情中我是很糟糕的,我很差,我没有价值/我没有能力解决现下的问题/我不适合恋爱,我不想继续拖累对方
【环境】
周围人(伴侣)不友善,对我也不好/环境整体是不好的,令我不开心/环境没办法改变
【未来】
我们在一起是没有未来的/我们的未来没有希望/我不相信我们以后在一起会幸福
可以看出,男生的排斥情绪来自于对感情三方面的消极认知,因此他会以这种消极的态度来面对你,而要治愈他的这种消极的情绪,同样要从这三方面去入手。